Вегетарианство: доводы ЗА

При традиционном питании основным источником белков является мясо. Но белки содержатся и в растительных продуктах - фасоли, сое, бобах, чечевице, горохе, орехах, грибах. Многих вегетарианская диета отпугивает тем, что кажется невкусной. Это заблуждение!

Вопреки опасениям, вегетарианство не вредит детям. Вещества, необходимые для роста организма, содержатся не только в мясе. Ну а как быть, если ребенку-вегетарианцу придется питаться за обычным столом, например, в летнем лагере? Не беспокойтесь. Здоровый чистый желудок выполнит свою работу без сбоев.

*Разное

  1. Алёна

    Полностью согласна.